VITALINK LABS / DAILY RHYTHM

生活リズムのダッシュボード

表示週 2026/09/28〜10/04 · 前週 2026/09/21〜09/27

目標を設定する架空のダミーデータ / 実験用

数値はすべて架空です。Google Healthの実データは取得・送信していません。週平均と変化率はPHPで計算し、その集計値をColabへ送って説明を生成します。

平均睡眠時間

3.5時間

前週比 -53.3% 前週 7.5 / 差 -4.0

平均歩数

14,000歩 / 日

前週比 +250% 前週 4,000 / 差 +10,000

平均アクティブ時間

82分 / 日

前週比 +215.4% 前週 26 / 差 +56

安静時心拍数

66bpm

前週比 +8.2% 前週 61 / 差 +5

平均HRV

34ms

前週比 -19% 前週 42 / 差 -8

睡眠時間の推移

14日間 / 時間

前週表示週

歩数の推移

14日間 / 歩

前週表示週

このダミーデータの大きな変化

平均睡眠時間は7.5時間から3.5時間へ減少。平均歩数は4,000歩から14,000歩へ増加しています。

変化の説明を試すための設定です。この数値だけで原因や身体状態を判断することはできません。

AIによる変化の説明

未実行

このダミーデータに対応する保存済みのAI結果はまだありません。推論後にここへ表示されます。

Googleでログインして、この画面に戻る

結果はこのLabsデモで共有されます。ページ表示では推論を実行しません。再試行は1分に2回まで・同時に1件のみです。タイムアウト後も推論が続く場合があり、自動再送は行いません。

AIの回答は内容の正確性や完結性を保証しません。医療診断ではありません。

日別のダミーデータ

14日分 / 横にスクロールできます

2026年9月21日から10月4日までの架空の健康指標
日付	睡眠（時間）	歩数	活動（分）	安静時心拍（bpm）	HRV（ms）
2026-09-21	7.2	3,600	20	60	40
2026-09-22	7.8	4,200	25	61	42
2026-09-23	7.5	3,900	30	61	43
2026-09-24	7.1	4,100	22	62	41
2026-09-25	7.9	4,400	24	60	44
2026-09-26	7.4	3,500	31	62	42
2026-09-27	7.6	4,300	30	61	42
2026-09-28	4.2	11,000	60	65	35
2026-09-29	3.8	13,000	70	66	34
2026-09-30	3.4	14,000	80	67	33
2026-10-01	3.6	15,000	85	66	34
2026-10-02	3.1	12,000	75	65	32
2026-10-03	3.2	16,000	100	66	35
2026-10-04	3.2	17,000	104	67	35

ダミーデータのJSONを見る

[
    {
        "date": "2026-09-21",
        "sleep": 7.2,
        "steps": 3600,
        "active_minutes": 20,
        "resting_heart_rate": 60,
        "hrv": 40
    },
    {
        "date": "2026-09-22",
        "sleep": 7.8,
        "steps": 4200,
        "active_minutes": 25,
        "resting_heart_rate": 61,
        "hrv": 42
    },
    {
        "date": "2026-09-23",
        "sleep": 7.5,
        "steps": 3900,
        "active_minutes": 30,
        "resting_heart_rate": 61,
        "hrv": 43
    },
    {
        "date": "2026-09-24",
        "sleep": 7.1,
        "steps": 4100,
        "active_minutes": 22,
        "resting_heart_rate": 62,
        "hrv": 41
    },
    {
        "date": "2026-09-25",
        "sleep": 7.9,
        "steps": 4400,
        "active_minutes": 24,
        "resting_heart_rate": 60,
        "hrv": 44
    },
    {
        "date": "2026-09-26",
        "sleep": 7.4,
        "steps": 3500,
        "active_minutes": 31,
        "resting_heart_rate": 62,
        "hrv": 42
    },
    {
        "date": "2026-09-27",
        "sleep": 7.6,
        "steps": 4300,
        "active_minutes": 30,
        "resting_heart_rate": 61,
        "hrv": 42
    },
    {
        "date": "2026-09-28",
        "sleep": 4.2,
        "steps": 11000,
        "active_minutes": 60,
        "resting_heart_rate": 65,
        "hrv": 35
    },
    {
        "date": "2026-09-29",
        "sleep": 3.8,
        "steps": 13000,
        "active_minutes": 70,
        "resting_heart_rate": 66,
        "hrv": 34
    },
    {
        "date": "2026-09-30",
        "sleep": 3.4,
        "steps": 14000,
        "active_minutes": 80,
        "resting_heart_rate": 67,
        "hrv": 33
    },
    {
        "date": "2026-10-01",
        "sleep": 3.6,
        "steps": 15000,
        "active_minutes": 85,
        "resting_heart_rate": 66,
        "hrv": 34
    },
    {
        "date": "2026-10-02",
        "sleep": 3.1,
        "steps": 12000,
        "active_minutes": 75,
        "resting_heart_rate": 65,
        "hrv": 32
    },
    {
        "date": "2026-10-03",
        "sleep": 3.2,
        "steps": 16000,
        "active_minutes": 100,
        "resting_heart_rate": 66,
        "hrv": 35
    },
    {
        "date": "2026-10-04",
        "sleep": 3.2,
        "steps": 17000,
        "active_minutes": 104,
        "resting_heart_rate": 67,
        "hrv": 35
    }
]